Kolarstwo górskie zdaje się być szczególnie niebezpiecznym rodzajem kolarstwa. Niewątpliwie, ryzyko urazu podczas jazdy po górach jest większe niż podczas jazdy po szosie. Tym nie mniej, odpowiednie przygotowanie sprawia, że, może to być względnie bezpieczny sport.
Przygotowanie sprzętu
Przede wszystkim, trzeba przygotować się na to, że jeśli chcemy bezpiecznie jeździć po górach musimy wydać dość dużo pieniędzy. Rzecz w tym, że potrzebny będzie nam odpowiedni sprzęt. Oczywiście, sprzęt można kupić po względnie niskiej cenie, jednakże, elementów, które będą nam potrzebne jest tak wiele, że ostatecznie może się z tego uzbierać dosyć wysoka kwota.
Przede wszystkim, musimy chronić swoją głowę. Dlatego warto kupić kask MTB, który zamortyzuje uderzenie, jeśli upadniemy. Rzez jasna, nawet w mocnym kasku MTB nie jesteśmy całkowicie bezpieczni, jeśli uderzenie będzie naprawdę bardzo mocne. Tym niem niej, niewątpliwie złagodzi on nasze obrażenia nawet w takim przypadku.
Ponadto, najbardziej narażone na uszkodzenie podczas upadku są stawy. Chodzi tu o kolana, łokcie, ale również nadgarstki. Z tego też względu, wskazane jest korzystanie z wysokiej jakości ochraniaczy, które chronią przed otarciami, a w mniejszym stopniu także przed stłuczeniami.